စိတ္စြမ္းအားေတြ ဆုတ္ယုတ္ေစေသာေၾကာင့္ ခ်က္ခ်င္းစြန္႔လႊတ္သင့္ေသာ အက်င့္ဆိုး(၈)ခု
စိတ္စြမ္းအားေတြ ဆုတ္ယုတ္ေစေသာေၾကာင့္
ခ်က္ခ်င္းစြန္႔လႊတ္သင့္ေသာ အက်င့္ဆိုး(၈)ခု
ကၽြန္ေတာ္တို့ရဲ့ စိတ္စြမ္းအားေတြကို ဆုံးရွုံးေအာင္ လုပ္ေနတာဟာ ကၽြန္ေတာ္တို့ကိုယ္တိုင္ပါပဲ။
အျခားလူေတြဘယ္ေလာက္ပဲလုပ္လုပ္ ကိုယ့္ရဲ့ခြင့္ျပဳခ်က္လိုပါတယ္...
သိလ်က္နဲ႔ျဖစ္ေစ၊ မသိလိုက္ပဲျဖစ္ေစ ကိုယ္က ခြင့္ျပဳေနလို့သာ အျခားလူေတြေၾကာင့္ စိတ္မွာညစ္ႏြမ္းသြားရတာျဖစ္ပါတယ္။
ဘယ္လိုအက်င့္ဆိုးေတြဟာ စိတ္စြမ္းအားေတြကို စုပ္ယူေနတတ္သလဲ ေလ့လာၾကည့္ရေအာင္ပါ။
(၁) အတင္းအဖ်င္းေျပာဆိုျခင္း။
ဟိုဆယ္လီတစ္ေယာက္က လင္ေနာက္လိုက္သြားလို့တဲ့
ဟိုဆယ္လီကေလ...ေဂးဆိုပဲ...ဟိုဆယ္လီကေတာ့ ေထာင္က်သြားလို့တဲ့ဆိုတဲ့ အတင္းအဖ်င္းေတြဟာ စိတ္၀င္စားဖို့သိပ္ေကာင္းပါတယ္။
ကိုယ့္ထမင္းကိုယ္စားၿပီး အခ်ိန္ကုန္ခံၿပီး အျပန္အလွန္ေျပာၿပီးတဲ့ေနာက္ စိတ္မွာ အနည္းနဲ႔အမ်ားဆိုသလို ညစ္ႏြမ္းသြားတာကိုေတာ့ သတိမျပဳမိတတ္ၾကပါဘူး။
တခါတခါ အျခားလူေတြရဲ့ မေကာင္းေၾကာင္းေတြ ထိုင္ေျပာေနတာကို နားေထာင္မိလို့ကိုယ့္အလုပ္ကို အေကာင္းဆုံးအာ႐ုံစူးစိုက္လို့မရတာမ်ိဳးၾကဳံဖူးၾကပါလိမ့္မယ္။
လူသားအားလုံး ကိုယ့္ဘ၀နဲ႔ကိုယ္ပါ။ သူ႔အေၾကာင္းနဲ႔သူပါ။ ကိုယ္က သူတို့ေနရာမွာသူတို့အတိုင္းေနရမယ္ဆိုရင္လည္း သူတို့လိုပဲျဖစ္ေနမွာပါ။
ဒါ့ေၾကာင့္ အျခားလူေတြရဲ့ ျပသနာေတြကို ပုံႀကီးခ်ဲ႕ၿပီးမေျပာပါနဲ႔။
ကိုယ့္ရဲ့အခက္အခဲေတြကိုလည္း ပုံႀကီးခ်ဲ႕ေျပာၿပီး အျခားလူေတြကို စိတ္ညစ္ႏြမ္းေအာင္မလုပ္လိုက္ပါနဲ႔။
(၂) အျခားလူေတြရဲ့အေၾကာင္းကို စပ္စုေနရျခင္း။
ဟိုတစ္ေယာက္ကေတာ့ ဟိုလိုျဖစ္သြားၿပီတဲ့…ရာထူးတိုးသြားၿပီတဲ့…ငါကေတာ့ ခုထိဘာမွမျဖစ္ေသးဘူး...ဟိုတစ္ေယာက္ကေတာ့ ဘယ္မွာႀကီးပြားေနၿပီတဲ့ ....ငါ့မွာေတာ့ ဆင္းရဲေနတုန္း အစရွိသျဖင့္ ကိုယ္နဲ႔အျခားလူေတြကို အျမဲႏွိုင္းယွဥ္ဖို့စပ္စုေနရတဲ့အက်င့္ဆိုးဟာလည္း စိတ္ကို ညစ္ႏြမ္းေပက်ံေစပါတယ္။
စာဖတ္သူအေနနဲ႔အဲ့ဒီအက်င့္ဆိုးရွိရင္ အျမန္ဆုံးစြန္႔လႊတ္ရပါလိမ့္မယ္။
အျခားလူေတြရဲ့အေၾကာင္းကို စပ္စုရင္း ကိုယ္နဲ႔ႏွိုင္းယွဥ္ၿပီး စိတ္ဆင္းရဲေနတာဟာ မိမိကိုယ္ကို မေလးမစားလုပ္ေနတာသာျဖစ္ပါတယ္။
လူေတြဟာ သူတို့ဘ၀နဲ႔သူတို့…သူတို့အေၾကာင္းနဲ႔သူတို့ျဖစ္ေနတာပါ။ ဘာမွ စပ္စုၿပီး စိတ္ညစ္မေနပါနဲ႔ေတာ့။
(၃) အျခားလူေတြရဲ့ေမၽွာ္လင့္ခ်က္ျဖင့္ အသက္ရွင္ေနရျခင္း။
ကၽြန္ေတာ္တို့အားလုံး အျခားလူေတြရဲ့ေမၽွာ္လင့္ခ်က္ေတြနဲ႔အသက္ရွင္သြားဖို့ ေမြးဖြားလာတာ မဟုတ္သလို အဲ့ဒီ အတြက္လည္း တာ၀န္မရွိေနပါဘူး။
ဒါဟာ တကိုယ္ေကာင္းဆန္လြန္းတဲ့ မိဘေတြ၊ ဆရာေတြက ပုံမွားရိုက္ထားတဲ့ အျမင္မွားသာျဖစ္ပါတယ္။
ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တဲ့ဘ၀ပန္းတိုင္ကို ကိုယ္တိုင္ေရာက္ေအာင္သြားဖို့လိုပါမယ္။
မိဘစိတ္ခ်မ္းသာေစခ်င္လို့၊ အျခားလူေတြ စိတ္ခ်မ္းသာေစခ်င္လို့ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တာေတြကို စေတးပစ္တာဟာ စိတ္စြမ္းအားေတြအားလုံး ဖ်က္ဆီးလိုက္တာနဲ႔တူေနပါတယ္။
(၄) မိမိကိုယ္ကို အရွိအတိုင္းလက္မခံနိုင္ျခင္း။
ကၽြန္ေတာ္တို့အားလုံးလူသားပီပီ အားနည္းခ်က္ေတြရွိသလို အားသာခ်က္ေတြ ကိုယ္စီရွိၾကပါတယ္။
ကိုယ့္အားနည္းခ်က္ ၊ အားသာခ်က္ေတြ ေပါင္းစပ္ၿပီး ကိုယ္ျဖစ္လာတာမို့ေလာကမွာ ကိုယ့္လိုလူႏွစ္ေယာက္မရွိတာကို ဂုဏ္ယူလိုက္ပါ ။
သူတပါးကိုယ့္ကို ဘယ္လိုထင္ထင္ ဘာေတြေျပာေျပာ လိုက္ၿပီးခံစားမေနပါနဲ႔ေတာ့။
မိမိကိုယ္ကို အရွိအတိုင္းလက္မခံနိုင္လို့တင္းခံျငင္းဆန္ေနရတဲ့အလုပ္ဟာ စိတ္ကို ညစ္ႏြမ္းပင္ပန္းေစပါတယ္။
ဒါ့ေၾကာင့္ ကိုယ့္ရဲ့အားသာခ်က္၊ အားနည္းခ်က္ေတြကို အရွိအတိုင္းသိျမင္ၿပီး ပိုေကာင္းတဲ့လူသားတစ္ေယာက္ျဖစ္ေအာင္သာ အျမဲႀကိဳးစားပါ။
(၅) မေကာင္းတဲ့အေတြးေတြကိုပဲ ထပ္တလဲလဲ ေတြးေနမိျခင္း။
တခါခါ သူတပါးက ကိုယ့္ကို ကဲ့ရဲ့တာေဝဖန္တာ၊ အျပစ္တင္တာေတြကို အၿငိဳးထားမွတ္သားထားရာက မေကာင္းတဲ့အေတြးေတြဟာ အျမဲတမ္း တဝဲလည္လည္ျဖစ္ၿပီး စိတ္မွာ ပူေလာင္ရတတ္ပါတယ္။
ဒါ့ေၾကာင့္ မေကာင္းတဲ့အေတြးေတြကို ဖယ္ရွားပစ္မွ စိတ္စြမ္းအားေတြ ျပန္တက္လာမွာပါ။ အေကာင္းဆုံးကေတာ့ အျပဳသေဘာေဆာင္တဲ့စာေပေတြ ေဟာေျပာပို့ခ်က္ထားတဲ့အသံဖိုင္ေတြကို ေန႔စဥ္နားေထာင္ျခင္းပဲျဖစ္ပါတယ္။
အခ်ိန္ယူ၊ အရွိန္ယူၿပီး လုပ္မယ္ဆိုရင္ အေလ့အက်င့္ေကာင္းျဖစ္ၿပီး စြဲျမဲလာမွာပဲျဖစ္ၿပီး စိတ္စြမ္းအားေတြ ယိုစီးျခင္းကို ကာကြယ္နိုင္ပါတယ္။
(၆) ေဆးသၾကား၊ အခ်ိဳမွုန္႔ႏွင့္ က်န္းမာေရးႏွင့္မညီညႊတ္ေသာအစားအစာမ်ားကို ပုံမွန္စားေသာက္ေနမိျခင္း။
ကၽြန္ေတာ္တို့ေန႔စဥ္စားေသာက္မွီဝဲေနမိတဲ့အစားအစာေတြကို သတိျပဳပါ။ ေဆးသၾကားႏွင့္ဟင္းခ်ိဳမုန္႔တို့လို ဓာတုပစၥည္းနဲ႔လုပ္ထားတဲ့ အစားအစာေတြ၊ အရက္ေသစာ၊မူးယစ္ေစတတ္ေသာ ယာမကာေတြ မွီဝဲျခင္းဟာလည္း စိတ္စြမ္းအားကို မ်ားစြာ ဆုံးရွုံးေစပါတယ္။
အခ်ိန္မီ ျဖတ္ေတာက္ပစ္တာမလုပ္နိုင္ရင္ေတာ့ စိတ္သြားတိုင္းကိုယ္ပါဖို့ခက္ေနမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။
(၇) ကိုယ္မေပ်ာ္တဲ့အလုပ္၊ စိတ္မပါတဲ့အလုပ္ကို စိတ္ဆင္းရဲခံၿပီး ဆက္လုပ္ေနမိျခင္း။
လူသားတိုင္းမွာ ေရြးခ်ယ္ခြင့္ရွိပါတယ္။ ကိုယ္ႏွစ္သက္တဲ့အလုပ္၊ ကိုယ္ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့အလုပ္ကိုလုပ္ျခင္းဟာ လူသားတိုင္းရဲ့ေမြးရာပါအခြင့္အေရးျဖစ္ပါတယ္။
ဒါကို မိဘေတြအေနနဲ႔ သားသမီးအေပၚနားလည္ဖို့လိုပါမယ္။ ကိုယ္ေပ်ာ္တဲ့အလုပ္စိတ္ခ်မ္းသာတဲ့အလုပ္ကို လုပ္ပါမွ အတိုင္းထက္အလြန္ေအာင္ျမင္ေပ်ာ္ရႊင္နိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။
မေပ်ာ္ဘဲ ဆက္လုပ္ရင္ တခ်ိန္စိတ္က်ေဝဒနာခံစားရသည္အထိ ဆိုးရြားသြားနိုင္ပါတယ္။
(၈) အေျဖကိုမရွာဘဲ ျပသနာကိုသာ အာ႐ုံစိုက္မိေနျခင္း။
ကၽြန္ေတာ္တို့တခုခု မလုပ္နိုင္တဲ့အခါ မတတ္နိုင္တဲ့အခါ ဘာလုပ္လို့ရလည္းဆိုတဲ့ အေျဖတစ္ခုကိုသာ စူးစိုက္ရမွာျဖစ္ၿပီး ဘာ့ေၾကာင့္လုပ္မရလဲ အေၾကာင္းအခု တစ္ရာထိုင္ေျပာ၊ ထိုင္ၿပီး ညည္းညဴေနလို့ဘာမွေျပာင္းလဲသြားမွာမဟုတ္ပါဘူး။
ဒါေ့ၾကာင့္ ျပသာနာရဲ့ အေျဖကိုရွာပါ။ ျပသာနာကို ပုံႀကီးမခ်ဲ႕ေနပါနဲ႔လို့အႀကံျပဳပါတယ္။
စာဖတ္သူေတြလည္း အထက္ပါ အက်င့္ဆိုး(၈)ခုကို ဖယ္ရွားရင္း စိတ္သစ္လူသစ္နဲ႔ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ ဘ၀ခရီးဆက္နိုင္ၾကပါေစလို့ဆႏၵ ျပဳရင္း…
Thi Ha
ခ်က္ခ်င္းစြန္႔လႊတ္သင့္ေသာ အက်င့္ဆိုး(၈)ခု
ကၽြန္ေတာ္တို့ရဲ့ စိတ္စြမ္းအားေတြကို ဆုံးရွုံးေအာင္ လုပ္ေနတာဟာ ကၽြန္ေတာ္တို့ကိုယ္တိုင္ပါပဲ။
အျခားလူေတြဘယ္ေလာက္ပဲလုပ္လုပ္ ကိုယ့္ရဲ့ခြင့္ျပဳခ်က္လိုပါတယ္...
သိလ်က္နဲ႔ျဖစ္ေစ၊ မသိလိုက္ပဲျဖစ္ေစ ကိုယ္က ခြင့္ျပဳေနလို့သာ အျခားလူေတြေၾကာင့္ စိတ္မွာညစ္ႏြမ္းသြားရတာျဖစ္ပါတယ္။
ဘယ္လိုအက်င့္ဆိုးေတြဟာ စိတ္စြမ္းအားေတြကို စုပ္ယူေနတတ္သလဲ ေလ့လာၾကည့္ရေအာင္ပါ။
(၁) အတင္းအဖ်င္းေျပာဆိုျခင္း။
ဟိုဆယ္လီတစ္ေယာက္က လင္ေနာက္လိုက္သြားလို့တဲ့
ဟိုဆယ္လီကေလ...ေဂးဆိုပဲ...ဟိုဆယ္လီကေတာ့ ေထာင္က်သြားလို့တဲ့ဆိုတဲ့ အတင္းအဖ်င္းေတြဟာ စိတ္၀င္စားဖို့သိပ္ေကာင္းပါတယ္။
ကိုယ့္ထမင္းကိုယ္စားၿပီး အခ်ိန္ကုန္ခံၿပီး အျပန္အလွန္ေျပာၿပီးတဲ့ေနာက္ စိတ္မွာ အနည္းနဲ႔အမ်ားဆိုသလို ညစ္ႏြမ္းသြားတာကိုေတာ့ သတိမျပဳမိတတ္ၾကပါဘူး။
တခါတခါ အျခားလူေတြရဲ့ မေကာင္းေၾကာင္းေတြ ထိုင္ေျပာေနတာကို နားေထာင္မိလို့ကိုယ့္အလုပ္ကို အေကာင္းဆုံးအာ႐ုံစူးစိုက္လို့မရတာမ်ိဳးၾကဳံဖူးၾကပါလိမ့္မယ္။
လူသားအားလုံး ကိုယ့္ဘ၀နဲ႔ကိုယ္ပါ။ သူ႔အေၾကာင္းနဲ႔သူပါ။ ကိုယ္က သူတို့ေနရာမွာသူတို့အတိုင္းေနရမယ္ဆိုရင္လည္း သူတို့လိုပဲျဖစ္ေနမွာပါ။
ဒါ့ေၾကာင့္ အျခားလူေတြရဲ့ ျပသနာေတြကို ပုံႀကီးခ်ဲ႕ၿပီးမေျပာပါနဲ႔။
ကိုယ့္ရဲ့အခက္အခဲေတြကိုလည္း ပုံႀကီးခ်ဲ႕ေျပာၿပီး အျခားလူေတြကို စိတ္ညစ္ႏြမ္းေအာင္မလုပ္လိုက္ပါနဲ႔။
(၂) အျခားလူေတြရဲ့အေၾကာင္းကို စပ္စုေနရျခင္း။
ဟိုတစ္ေယာက္ကေတာ့ ဟိုလိုျဖစ္သြားၿပီတဲ့…ရာထူးတိုးသြားၿပီတဲ့…ငါကေတာ့ ခုထိဘာမွမျဖစ္ေသးဘူး...ဟိုတစ္ေယာက္ကေတာ့ ဘယ္မွာႀကီးပြားေနၿပီတဲ့ ....ငါ့မွာေတာ့ ဆင္းရဲေနတုန္း အစရွိသျဖင့္ ကိုယ္နဲ႔အျခားလူေတြကို အျမဲႏွိုင္းယွဥ္ဖို့စပ္စုေနရတဲ့အက်င့္ဆိုးဟာလည္း စိတ္ကို ညစ္ႏြမ္းေပက်ံေစပါတယ္။
စာဖတ္သူအေနနဲ႔အဲ့ဒီအက်င့္ဆိုးရွိရင္ အျမန္ဆုံးစြန္႔လႊတ္ရပါလိမ့္မယ္။
အျခားလူေတြရဲ့အေၾကာင္းကို စပ္စုရင္း ကိုယ္နဲ႔ႏွိုင္းယွဥ္ၿပီး စိတ္ဆင္းရဲေနတာဟာ မိမိကိုယ္ကို မေလးမစားလုပ္ေနတာသာျဖစ္ပါတယ္။
လူေတြဟာ သူတို့ဘ၀နဲ႔သူတို့…သူတို့အေၾကာင္းနဲ႔သူတို့ျဖစ္ေနတာပါ။ ဘာမွ စပ္စုၿပီး စိတ္ညစ္မေနပါနဲ႔ေတာ့။
(၃) အျခားလူေတြရဲ့ေမၽွာ္လင့္ခ်က္ျဖင့္ အသက္ရွင္ေနရျခင္း။
ကၽြန္ေတာ္တို့အားလုံး အျခားလူေတြရဲ့ေမၽွာ္လင့္ခ်က္ေတြနဲ႔အသက္ရွင္သြားဖို့ ေမြးဖြားလာတာ မဟုတ္သလို အဲ့ဒီ အတြက္လည္း တာ၀န္မရွိေနပါဘူး။
ဒါဟာ တကိုယ္ေကာင္းဆန္လြန္းတဲ့ မိဘေတြ၊ ဆရာေတြက ပုံမွားရိုက္ထားတဲ့ အျမင္မွားသာျဖစ္ပါတယ္။
ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တဲ့ဘ၀ပန္းတိုင္ကို ကိုယ္တိုင္ေရာက္ေအာင္သြားဖို့လိုပါမယ္။
မိဘစိတ္ခ်မ္းသာေစခ်င္လို့၊ အျခားလူေတြ စိတ္ခ်မ္းသာေစခ်င္လို့ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တာေတြကို စေတးပစ္တာဟာ စိတ္စြမ္းအားေတြအားလုံး ဖ်က္ဆီးလိုက္တာနဲ႔တူေနပါတယ္။
(၄) မိမိကိုယ္ကို အရွိအတိုင္းလက္မခံနိုင္ျခင္း။
ကၽြန္ေတာ္တို့အားလုံးလူသားပီပီ အားနည္းခ်က္ေတြရွိသလို အားသာခ်က္ေတြ ကိုယ္စီရွိၾကပါတယ္။
ကိုယ့္အားနည္းခ်က္ ၊ အားသာခ်က္ေတြ ေပါင္းစပ္ၿပီး ကိုယ္ျဖစ္လာတာမို့ေလာကမွာ ကိုယ့္လိုလူႏွစ္ေယာက္မရွိတာကို ဂုဏ္ယူလိုက္ပါ ။
သူတပါးကိုယ့္ကို ဘယ္လိုထင္ထင္ ဘာေတြေျပာေျပာ လိုက္ၿပီးခံစားမေနပါနဲ႔ေတာ့။
မိမိကိုယ္ကို အရွိအတိုင္းလက္မခံနိုင္လို့တင္းခံျငင္းဆန္ေနရတဲ့အလုပ္ဟာ စိတ္ကို ညစ္ႏြမ္းပင္ပန္းေစပါတယ္။
ဒါ့ေၾကာင့္ ကိုယ့္ရဲ့အားသာခ်က္၊ အားနည္းခ်က္ေတြကို အရွိအတိုင္းသိျမင္ၿပီး ပိုေကာင္းတဲ့လူသားတစ္ေယာက္ျဖစ္ေအာင္သာ အျမဲႀကိဳးစားပါ။
(၅) မေကာင္းတဲ့အေတြးေတြကိုပဲ ထပ္တလဲလဲ ေတြးေနမိျခင္း။
တခါခါ သူတပါးက ကိုယ့္ကို ကဲ့ရဲ့တာေဝဖန္တာ၊ အျပစ္တင္တာေတြကို အၿငိဳးထားမွတ္သားထားရာက မေကာင္းတဲ့အေတြးေတြဟာ အျမဲတမ္း တဝဲလည္လည္ျဖစ္ၿပီး စိတ္မွာ ပူေလာင္ရတတ္ပါတယ္။
ဒါ့ေၾကာင့္ မေကာင္းတဲ့အေတြးေတြကို ဖယ္ရွားပစ္မွ စိတ္စြမ္းအားေတြ ျပန္တက္လာမွာပါ။ အေကာင္းဆုံးကေတာ့ အျပဳသေဘာေဆာင္တဲ့စာေပေတြ ေဟာေျပာပို့ခ်က္ထားတဲ့အသံဖိုင္ေတြကို ေန႔စဥ္နားေထာင္ျခင္းပဲျဖစ္ပါတယ္။
အခ်ိန္ယူ၊ အရွိန္ယူၿပီး လုပ္မယ္ဆိုရင္ အေလ့အက်င့္ေကာင္းျဖစ္ၿပီး စြဲျမဲလာမွာပဲျဖစ္ၿပီး စိတ္စြမ္းအားေတြ ယိုစီးျခင္းကို ကာကြယ္နိုင္ပါတယ္။
(၆) ေဆးသၾကား၊ အခ်ိဳမွုန္႔ႏွင့္ က်န္းမာေရးႏွင့္မညီညႊတ္ေသာအစားအစာမ်ားကို ပုံမွန္စားေသာက္ေနမိျခင္း။
ကၽြန္ေတာ္တို့ေန႔စဥ္စားေသာက္မွီဝဲေနမိတဲ့အစားအစာေတြကို သတိျပဳပါ။ ေဆးသၾကားႏွင့္ဟင္းခ်ိဳမုန္႔တို့လို ဓာတုပစၥည္းနဲ႔လုပ္ထားတဲ့ အစားအစာေတြ၊ အရက္ေသစာ၊မူးယစ္ေစတတ္ေသာ ယာမကာေတြ မွီဝဲျခင္းဟာလည္း စိတ္စြမ္းအားကို မ်ားစြာ ဆုံးရွုံးေစပါတယ္။
အခ်ိန္မီ ျဖတ္ေတာက္ပစ္တာမလုပ္နိုင္ရင္ေတာ့ စိတ္သြားတိုင္းကိုယ္ပါဖို့ခက္ေနမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။
(၇) ကိုယ္မေပ်ာ္တဲ့အလုပ္၊ စိတ္မပါတဲ့အလုပ္ကို စိတ္ဆင္းရဲခံၿပီး ဆက္လုပ္ေနမိျခင္း။
လူသားတိုင္းမွာ ေရြးခ်ယ္ခြင့္ရွိပါတယ္။ ကိုယ္ႏွစ္သက္တဲ့အလုပ္၊ ကိုယ္ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့အလုပ္ကိုလုပ္ျခင္းဟာ လူသားတိုင္းရဲ့ေမြးရာပါအခြင့္အေရးျဖစ္ပါတယ္။
ဒါကို မိဘေတြအေနနဲ႔ သားသမီးအေပၚနားလည္ဖို့လိုပါမယ္။ ကိုယ္ေပ်ာ္တဲ့အလုပ္စိတ္ခ်မ္းသာတဲ့အလုပ္ကို လုပ္ပါမွ အတိုင္းထက္အလြန္ေအာင္ျမင္ေပ်ာ္ရႊင္နိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။
မေပ်ာ္ဘဲ ဆက္လုပ္ရင္ တခ်ိန္စိတ္က်ေဝဒနာခံစားရသည္အထိ ဆိုးရြားသြားနိုင္ပါတယ္။
(၈) အေျဖကိုမရွာဘဲ ျပသနာကိုသာ အာ႐ုံစိုက္မိေနျခင္း။
ကၽြန္ေတာ္တို့တခုခု မလုပ္နိုင္တဲ့အခါ မတတ္နိုင္တဲ့အခါ ဘာလုပ္လို့ရလည္းဆိုတဲ့ အေျဖတစ္ခုကိုသာ စူးစိုက္ရမွာျဖစ္ၿပီး ဘာ့ေၾကာင့္လုပ္မရလဲ အေၾကာင္းအခု တစ္ရာထိုင္ေျပာ၊ ထိုင္ၿပီး ညည္းညဴေနလို့ဘာမွေျပာင္းလဲသြားမွာမဟုတ္ပါဘူး။
ဒါေ့ၾကာင့္ ျပသာနာရဲ့ အေျဖကိုရွာပါ။ ျပသာနာကို ပုံႀကီးမခ်ဲ႕ေနပါနဲ႔လို့အႀကံျပဳပါတယ္။
စာဖတ္သူေတြလည္း အထက္ပါ အက်င့္ဆိုး(၈)ခုကို ဖယ္ရွားရင္း စိတ္သစ္လူသစ္နဲ႔ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ ဘ၀ခရီးဆက္နိုင္ၾကပါေစလို့ဆႏၵ ျပဳရင္း…
Thi Ha
ခု){kind=link}
0 Comments